2022.1.28〜Friday〜 皆さん、こんばんは。 １週間お勤めご苦労様でした。 【ジモティ】知っていますか？ 使っていますか？ 不要になったモノを処分する時、どうしていますか？ ラクマ？ メルカリ？ リサイクルショップ？ それとも、粗大ゴミとして処分？ 色…

2022.1.26〜Wednesday〜 皆さん、こんばんは。 週の中日、いかがお過ごしでしょうか？ 『あれっ！もう水曜日か！』 と、感じる時もあれば 『なんだ〜、まだ水曜日かぁ』 と、感じる時もありますよね。 時間って不思議なものです。 絶対に同じ時が流れている…

2022.1.25〜Tuesday〜 今朝もルーティンのウォーキングをしました。 ほんの30分歩くだけですが、 朝のお腹が空いている状態に運動をして、脂肪を燃焼すること。 朝から軽い運動をする事で、体温を上げられること。 静まり返った道を歩きながら、今日一日の仕…

2022.1.24〜Monday〜 週末、自宅から単身赴任先までの往復の電車の中で【水がなくなる日】という本を読みました。 水に関する問題や、データに基づいた未来予測などを短くて分かりやすい言葉と、ユニークなイラストで表現してあり、隙間時間に読むにはもって…

2022.1.21〜Friday〜 皆さん、こんばんは。 １週間お疲れ様でした。 今日はこんな本を読みました。 皆さん、理想とするボディってありますか？ 今のあなたのカラダは、理想にどれくらい近いですか？ そもそも理想がないという方は、今すぐにGoogleで検索して…

2022.1.19〜Wednesday〜 皆さん、こんばんは。 お勤めご苦労様でした。 ヨガってやったことありますか？ 私はふとしたきっかけから、毎朝ヨガをするようになりました。とは言ってもヨガスクールとかではなく、YouTubeを見ながら、見おう見真似でやっています…

2022.1.18〜Tuesday〜 皆さん、こんばんは。 週末に図書館からお借りした書籍たちを紹介したいと思います。 いつも借りる本を選ぶ時に考えている事なのですが、 【読む場所とタイミングを考えて選ぶ】 【知りたいと思っていたジャンルから選ぶ】 【書棚を選…

2022.1.17 今週のお題「手帳」 と、言う事で、、、 初めてお題記事を書いてみようと思います。 『手帳』 私が2022年から挑戦したい事の中に、まさに『手帳をつける事』というのがあったのです。 何を35歳にもなって、普通の事に挑戦しようとしているんだ。 …

2022.1.17〜day time〜 皆さん、こんばんは。 間も無く就業時間を終えられる方、これからお仕事に行かれる方、様々だとは思いますがご苦労様です。 私はと言いますと、大変ありがたい事にお休みをいただいて、『銀座をぶらぶらする。』略して『銀ぶら』を楽…

2022.1.17〜holiday〜 皆さんおはようございます。 昨日の記事に引き続き図書館の使い方についての提案です。 まずは昨日の記事のおさらいです。 私が提案する本の選び方がコレ！！ 【書棚一つから最低3冊の本を選ぶ】 そもそも借りたい本が決まっている人は…

2022.1.16〜day time〜 皆さんこんにちは。 今日は私にとって記念すべき日になりました。なんと！私のブログ記事を初めて読んでいただけたのです！！読んでくれたのは【fuji monk】さんという方です(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾なんて物好きな方！ではなく、何て良い…

my item 2022.1.16 皆さんおはようございます。日曜日の朝をいかがお過ごしですか？ 私は、朝のウォーキング、トレーニング、朝食を終えてゆったりしているところです。 『朝の過ごし方で人生が変わる』と言われるほどに【朝】というのは貴重な時間です。【…

初めまして。クッキーです。 パソコンを購入した事をきっかけにブログを始めました。 ８歳になる息子と一緒にブログを始めました。 ８歳のくせに息子の方がサクサクと登録なんかを済ませてちょっと悔しいです。 生まれた頃から身近にデジタルが溢れかえって…