今日は、枝分けしたプルメリアの植え替えをしました。 ちょうど良い鉢がなかったので、大きめのペットボトルの底に水抜きの穴をあけて代用してみましたが、、、これで大丈夫なのかすごく心配です 土は購入したばかりの栄養たっぷりのものなので、きっと大丈…

皆さん１日お疲れ様でした。 １日のうち朝１時間半と夜の１時間半の２回運動をしているのですが、今日はその内容について記録を残したいと思います。 年齢も３５歳と間もなく４０歳の大台が見えてきて基礎代謝も少しずつ落ちてきております 何とか加齢に抗う…

皆さん、献血をしたことありますか？ 献血は無償で血液を提供するボランティアです。血液から、輸血用血液製剤や血漿分画製剤がつくられ、病気やけがの患者さんの治療に役立っています。血液は人工的に造ることができず、また、長い期間保存することもできま…